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【ダイエット】痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと


1 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/16(金) 15:52:57.15 ID:AZb8XE87


生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど・・・
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
(巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。)










3 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/16(金) 16:34:39.51 ID:sGPUxPMe


入浴時、タオルを取ろうとして、持ってた石けんを閉じた太ももの上に置いたら
隙間から滑り落ちた。
太ももって、隙間あったんだ。





4 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/16(金) 17:03:19.02 ID:3XIBpjOg


知ってたか?
風呂入ると鎖骨に水が溜まるんだぜ?





6 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/16(金) 18:04:54.31 ID:fDFG7HSX


痩せてもダウンコートは着膨れしてしまう。




23 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/17(土) 07:39:13.47 ID:iB0oJnLW


酒がめちゃくちゃ弱くなった…
俺だけ?




28 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/17(土) 13:29:50.86 ID:v5Eb1ZVy


175男
90→68

以前は服のサイズをみて買っていたのが、デザインをみて買えるようになった

店もユニクロからお洒落なショップで買える。

こんな事に感動してしまった。





29 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/18(日) 03:34:57.73 ID:WqOH47f2


176♂37
体重105→82
ウェスト105→88

俺は今も昔も肝臓や血に異常はないけど、やっぱすぐに酔うようになったな。
前は中ジョッキ10杯くらい行けたけど、今は3杯くらいでもう要らないって感じ。

>>28
目標が体重68ウェスト80以下なんで、モチ上がったわ!
ユニクロくらいの店はいいけど、まだお洒落ショップじゃ何も買えないんで引き続き頑張る。




31 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/18(日) 12:36:02.81 ID:1oTsKbOI


ゴミって少なくすむんだってこと
デブ期はお菓子や弁当のゴミが大量に出て、ゴミ出しの日は恥ずかしいから
かなり早起きして誰にも見られないうちに出してた
あのゴミ袋両手に持ってこそこそしてた時には戻りたくない





32 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/18(日) 12:45:49.55 ID:Dlwc1BOT


言われればゴミが異常に減ったわ
お菓子やラーメンの袋や惣菜のパックが無いだけでゴミ袋も痩せた




34 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/18(日) 22:20:44.14 ID:8cQzoaEV


去年より5キロ落としたが、冬がめっちゃ寒い。なんだかんだ脂肪に守られてたんだな〜
でも、あと5キロは落としたい。初めてヒートテックとやらの購入検討中





38 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/18(日) 22:56:53.75 ID:FDRgvDbn


重ね着ができる〜
うれしいまだまだデブだけど頑張る





41 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/19(月) 07:05:29.38 ID:KgiUAdDY


金が減らない
これに尽きる





45 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/19(月) 10:22:09.10 ID:AKm332wS


男が優しくなる




48 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/19(月) 13:19:37.59 ID:rRRLkhmP


凄く些細なことだが
何にも取り柄のない自分でも痩せることが出来るんだと自信がついたこと
あと王道(運動と食事)に勝るものなしということ


ただ冬が寒すぎて辛いということ(´・ω・`)





56 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/20(火) 09:55:23.31 ID:283gBJ7/


1日で本当に2kg位は増減するということ

人間ドッグで、検便のため前日下剤飲んで朝食抜きで行ったら体重凄く軽かった。
検査後、昼食に病院で出されたヘルシー弁当
夜は牛丼並盛とサラダ、その他お菓子で
寝る前2kg増えてた。胃袋の中身だと実感。

太ってるときは、空腹になる前に何か食べてたから常に一定に太ってた。
やせ始めの頃は500gで一喜一憂して、ちょっと増えると凄く落ち込んだりしてた。
頭で分かってても落ち込んでたけど、感覚で分かると落ち着いていられる!





57 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/20(火) 10:57:23.43 ID:gWdaNRll


食事についての価値観が変わったね。

食事ってものは本当に腹が減った時に食うのが一番美味いんだよ。
忘れがちだけど、それが基本というか当たり前であり、食欲って奴は、
普通に家で自炊する食事のレベルで十分に満たされるものだと実感
した。

スイーツやらラーメンやら食べ放題やら、そういったメディアの
情報が如何に無駄なものか・・・。
ああいうもんに踊らされて長蛇の列に並んでるような奴は、腹が
減ってるんじゃなくて己の欲深さに負けて時間と金を無駄にしてる
ことに気付かないかわいそうな連中、と思うようになった。





83 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/21(水) 23:40:45.48 ID:d3a79dnS


太ったら一重まぶたになり、二重顎になった。
一年かけて以前の体重まで減らしたが、
相変わらず一重まぶたで、顎を引くと二重顎。
一度顔に付いた肉は落ちにくいことを知った。




86 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/22(木) 09:18:44.36 ID:PDfc3qJA


2キロ減っただけで肌が綺麗になったのには驚く





87 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/22(木) 10:20:04.22 ID:N4vQJWbx


マヨネーズを使う頻度がガクッと減った




105 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/23(金) 13:38:31.94 ID:SpoH6Ahj


以前はすごくスリムでスタイルいいと思ってた人が、それほどにも見えなくなった。これも不思議。




110 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/23(金) 21:17:37.06 ID:yOIsqXIu


ずっと食事制限してたが、付き合いでおいしいって噂のハンバーグ屋のハンバーグを食べた
確かに噂通りの旨さだったが、ずっと食事制限してた分このハンバーグがお腹に気持ち良く流れる凄い感覚は何?
食べ物のありがたみを感じました





111 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/23(金) 23:27:14.79 ID:+L0VXNGn


デブだった頃より今の方が食べ物をおいしく感じて、ありがたみも感じるようになったのは確かだなぁ
デブの頃はおいしいと感じると同時に何故か罪悪感が必ずつきまとってた





114 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/24(土) 08:20:23.44 ID:unVWxzxo


スシローで5皿で満腹になった。




116 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/24(土) 08:52:01.79 ID:dRvatY5s


>>114
そう、回転寿司に行くとホント食べられなくなったのが実感出来るね♪

俺も 5〜6皿で満腹になるようになった。
食べるペースがまず遅くなって、一皿食べ終わってから次注文するようになり、余計に頼まなくなったというのが一番の変化だ!






125 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/24(土) 16:57:19.54 ID:sX9pguYU


>>116
回らない寿司屋だと回転寿司よりシャリが少ないから5〜6種類
食べられるけど、回転だと3皿で限界になってしまった。
回転だと野菜メニューがないから、あらかじめサラダやトマトジュースを
飲食してから店に行くから余計に。
神田うのが回転のシャリは半分でちょうどいいと言っていたけど、
今は自分もそう思う。




122 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/24(土) 15:18:39.81 ID:XI3zNJ9b


デブな友達にイライラするようになった。
私が痩せたのを
「すご〜い!私もがんばろう!」って言いながら、運動もせず食べまくり飲みまくり
「また太っちゃった〜」と反省しない。
「本当に痩せたいなら努力しないと」と言うと
「旦那は何キロ太っても愛してくれるもん!」と開き直る。
それならそれで構わないけど、じゃあ軽々しく「痩せたい」なんて言わないでほしい。
痩せる前はこの友達のそういうところ全然気にせずかわいいとすら思っていたのに…心がせまくなったのかな?





123 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/24(土) 15:43:12.06 ID:0SRtHrpF


「痩せてすごいね」は言葉の社交辞令だろう
たぶん本人はそれほど切羽詰って痩せたいとは思ってない
旦那もいるから無理に痩せる理由が無い

デブでも幸せなやつはいるし、痩せて幸せになれるわけでも無いってことさ
ムキになって悔しがったり、私は痩せなくていいんだもん!って強がるかどうかは
本人のキャラとか性格による部分が大きいと思う

余裕のある大人の対応に腹が立つってことは
まだ痩せた自分に対して、自信が持ててないからじゃないかな。
多少ナルシスト入らないと人は寄って来ないんだぜ?




126 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/24(土) 16:59:05.70 ID:WoL/3dbv


>>123
腹一杯食べる嫁って家が潰れる原因になるから昔の人はとても嫌がったのにw
時代は変わったなww




124 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/24(土) 16:05:25.38 ID:48x67uIS


無理に痩せる理由がないと言うのはそうだろう。
痩せたくもあるけど食べたいほうが勝ってる。
旦那もうるさくなくて切羽詰まってないと辛い努力なんてできないよ。

愛情に外見は関係ないのは本当でも、緩いこと言ってたら嫁は膨らむ一方だね。





129 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/24(土) 21:18:05.08 ID:JrueW/Yl


>>124
>緩いこと言ってたら嫁は膨らむ一方だね。

なんかツボったw




128 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/24(土) 19:39:07.64 ID:qxaO56W9


痩せて胸減って旦那に詐欺呼ばわりされた自分はorz
たぶん旦那脂肪フェチ
まだ残っているお腹たぷたぷしながら詐欺って言われる
仕方ないよ姉普通体型貧乳だしorz
関係無いね!もっと痩せてやるさ!





141 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/26(月) 14:14:40.68 ID:XvX0Bv33


そう言えば、人に優しくなれたな




142 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/26(月) 15:08:37.24 ID:kSRsKD1l


力仕事とか、ちょっと走っていって来てくれ
みたいな頼まれごとを気安く受けるんで重宝されてるわw




149 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/26(月) 19:48:04.42 ID:HZv2C8g+


太ってた頃は恋愛なんてデブな私には無理。リア充爆発しろ!とか思ってた。
痩せてそれなりにスタイル良くなってオシャレにも目覚めたら恋しちゃった。
お蔭で今は胸が苦しい。
恋愛経験値限りなく0な私はどーすりゃいいんだorz





163 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/27(火) 01:04:05.74 ID:cpAcYx9P


>>149
リバウンドしない理由が出来てよかったじゃない!

そういう偏差値は最初は皆0で未知数なんだから、頑張って勉強していけばいいよ。

ダイエットが成功したなら、次はメイクやファッションの勉強もだね。





171 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/27(火) 08:47:41.18 ID:4SceDg7Y


>>149だが、マジで苦しいんだ。
太ってた頃はお腹だが、今は胸だ。
ただ痩せて健康的な体手に入れたかっただけなのに
何でこんな苦しみ付いてきちゃったんだろ・・・。





157 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/26(月) 23:25:16.51 ID:W1KETUF2


半年で20kg痩せて平均体重になったがリバウンドがこわい…
こんな減量生活とか期間限定じゃないと出来ないし…
ダイエットって目標達成してからの方が大変やね
がむしゃらにダイエットしてた時の方が楽だった





168 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/27(火) 07:59:35.20 ID:HL5/BtUn


>>157
我慢してる感覚があるとやっぱり戻っちゃう。
2度失敗して3度目は何とか3年維持してる
やっぱり少し時間を掛けて食生活全体を改めないとだめだ




164 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/27(火) 01:06:52.17 ID:g0eT97FE


ケツの肉が無くなったのか長時間座ってるとケツが痛い




170 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/27(火) 08:23:56.20 ID:PK01kvZx


食事をすると胃袋あたりが膨れ
夕方ぐらいになると下腹左側が固くなっている。
食べた物が自分の体のどこにあるかわかるようになった。
そして毎朝快便





174 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/27(火) 10:12:53.74 ID:ok2MClDw


仰向けで寝てると尾てい骨が痛くて目が覚める
ヘソ廻りの肉を落としたくて頑張ってるのに お尻ばっかり肉が落ちる。

なんでやねん(`・ω・´)





175 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/27(火) 10:49:37.81 ID:EGoK35H+


去年、股の付け根に裾が来るくらいの丈のチュニックを腹の肉隠し用に着ていた
昨日着てみたら、ミニスカートといえる丈だった。
人によっては、レギンスだけでも平気な長さ・・・・
肉、肉のせいで生地が横幅に使われていたようだ、





177 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/27(火) 12:31:43.98 ID:tXi71X48


歩道橋や高層マンションの外側通路で風に煽られるようになった。
強風が吹くとバランス崩し転げ落ちそうになるw





179 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/27(火) 15:30:01.53 ID:qzqj3Fqs


相当、食事に金かけてたんだなー。
皆金あるなーって思ってたけど、食費が低いから他のものに回せてるんだよなー。





180 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/27(火) 15:43:22.85 ID:tXi71X48


>>179
金が減るのが遅くなったね!
てか、食費がそのまま洋服代に換わった感じがするわw




189 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/27(火) 23:52:33.56 ID:LpvUUZ4+


食べ物を水で流し込まなくなった




197 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/29(木) 07:36:14.19 ID:bxYsrTB7


掛け布団を2枚重ねると重い




201 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/29(木) 13:11:26.74 ID:RZ+pnUYe


去年の冬はカーディガンの前のボタンを
止めるとパッツンパッツンだった。
「胸が大きいから仕方ない」とか自分にいいわけしていたけど
10キロ減量したら余裕で止まる様になったww

太っている時って、いらない所でポジティブだったと思う。





204 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/29(木) 16:15:50.37 ID:hGoQo0/m


街にはびこるクソデブどもを本気で見下すようになったなwデブは痩せても性格悪いw




205 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/29(木) 16:42:18.00 ID:6/1r1Hix


太ってる頃の甘えやだらしなさやどうしようもない考え
習慣を知っているだけに軽蔑するわな





208 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/29(木) 17:58:36.13 ID:RY1oawLr


>>204-205
ある意味頑固なんだよね
食べることへの肯定は異常だから拘りの蕎麦屋のような理論武装
痩せない人とリバウンドする人にはそういう素地があるんだなと思う
ダイエットを経験して理解すればリバウンドはしない




209 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 00:47:30.21 ID:eewZUkrR


170cm女68→55
仕事の環境が変わったので食事の量が減った+自転車を日常的に乗るように
でこんだけ落ちた
3ヶ月ぐらいの間の事だったから家族が病気を心配したw一応検診済で健康体
こんなの誰がはくんだと思ってたレディースの28インチジーンズはけた
肩幅の加減でトップスはメンズ必須だけどSサイズがジャストで夢のようだ





211 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 06:12:40.68 ID:/zMn4Div


眼つきがちょっと鋭くなって凄味が出た
ちょっと怒って睨んだらビビってくれるようになった

だが自分の人相の悪さにも初めて気付いた orz





222 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 10:50:59.93 ID:Hh9OdTSQ


女は他人がちょっとでも痩せるとすぐ気づく
痩せれば(痩せていれば)美しく/かっこよく見えるというわけではない
体重とサイズの問題は別である
筋トレ大事




223 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 11:19:40.51 ID:nYfii3eJ


でも以前の職場に行くと、男性陣は「痩せたな〜。びっくり。スリム綺麗だ〜」とひたすら褒めてくれたけど、女性陣は全然何も言わない。
なぜ?





224 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 11:41:14.66 ID:joyfQkZe


>>223
それは嫉妬だよ
特に男性陣が褒めるとそれは倍増どころか10倍になる
まだ黙っているだけマシで欠点を必死で探し出す人も多い
痩せに限らず男性陣が綺麗だと言えば、でも肌が〜服が〜とか言い出す




241 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 18:50:58.67 ID:jfnQSMQw


>>224
うちの職場はおばあちゃんばっかりで嫉妬とは無縁だけど
ダイエットの話をして今までデブだったって事実に
話が及ぶのが悪いと気を使われてるみたいだ




225 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 12:19:10.33 ID:xN/ooTzl


>>223
あるある
自分も痩せた時、職場の女性陣は体型に関する話題を一切出してこなくなった
痩せる前はちょいちょい馬鹿にしてきた癖にw




227 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 12:43:25.52 ID:nYfii3eJ


>>223.224
なるほど、そうですか。元職場の女性陣はよく美容やダイエットの話題出す人たちだったからすぐ気づいてくれると思ったのに、なんでかと思ってました。

そういえば、年がいってもスタイル保って綺麗な美魔女みたいな人も、よく同性にたたかれるのも嫉妬かな?
「顔は年相応〜」とか「若作り痛い」とか「痩せてるけどそのぶん老けてる」とか。あなたたちよりはずっとマシじゃないかなって。





231 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 14:57:37.01 ID:84JhdeSZ


自分の場合は女性から「痩せたね。どうやって痩せたの?」とよく聞かれたが、男性からは全く言われなかった。
自分に興味ないからか、セクハラになるからだと思うが。




232 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 16:04:12.49 ID:R0K5A22D


私も痩せた時、ガリガリ気持ち悪いとか言われたなぁ。
あれは本当に嫌になる。
その子の本性を見た気がして、それから軽蔑した眼差しで見てしまうようになった。
でもなんかそれで軽蔑する自分にも自己嫌悪してしまってどうしようもない…





233 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 17:07:41.64 ID:xqq6CuER


でもどうなんだろう?
自分は158センチ70キロ→52キロまで痩せて、
ここで言うところの巨デブなんだけど、親含め周囲の人が
本気で心配して健康診断受けさせられたよw

ビフォーアフターの差が大きいと他人には病的に見えるんじゃない?
あとデブの頃より確実に顔がげっそりするからさあ。





237 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 18:19:13.98 ID:y497AC1o


>>233
まだ太ってるな。
158cmだったら47kgくらいじゃないと。




239 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 18:40:05.66 ID:xqq6CuER


>>237

うん。なのでまだダイエットしています。
47キロ理想だねー。腹ブヨブヨだもん。





235 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/30(金) 17:41:27.82 ID:PegOyd4V


マジにならないと悔しさって分からないからな
頑張っても出来ず、他人の成功を見て悔しいから嫉妬するのであって
好き好んで自分から率先して僻んだり妬んだりしないものだよ
それを察してあげるのも、心の余裕の一つだと思うよ





251 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/31(土) 12:47:17.27 ID:jGbrOoYC


>>235
器が大きいねとても出来ないよ。
仲いい友達なら出来るけど。
やっぱちょっとした友人にそういう嫉妬的な反応された時が悲しくなる。




252 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/31(土) 17:42:47.16 ID:u61N0pYi


体育座りが楽になった。
すごく落ち着く座り方だった。





261 : 【だん吉】 2012/01/01(日) 01:52:34.76 ID:JSrtn3B/


ブラ用の洗濯ネットにブラが入るようになった。
前は「乳牛に着けるのか?」というくらいでかいブラだったので、小物用のに入れてた。
あと、歩いてるときに静かだな、と思ったら、股ズレの音がしないからだった。





286 : 【大吉】 【1126円】 2012/01/01(日) 14:02:30.40 ID:qfqQFBSd


腹筋鍛えると、そこが盛り上がること。
腹出てきたのかと思ってショックだった。





292 : 【586円】 2012/01/01(日) 16:45:29.57 ID:KeW5Mvif


細身のアウターがおおいだけではない。自分が太めすぎるんだ!


痩せたのでセールたのしみすぎる。





300 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/02(月) 00:43:59.38 ID:42OuVHe6


痩せたら明らかに老け込んだわ
何だか10歳以上加齢した感じでダイエットはこりた





301 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/02(月) 00:57:54.26 ID:0f2AJdRB


>>300
無理しちゃったね・・・




302 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/02(月) 01:04:23.90 ID:XNvsoHiJ


有酸素運動ばかりやって、カロリー取らなかったら一気に老けこむよ。
とくに女は気をつけた方がいい。
鶏ガラみたいになったら男から嫌われるよ。





304 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/02(月) 01:08:45.46 ID:cZX8nvpt


老けたというか、減量中に衰えたと感じたとき
鶏手羽スープを作って野菜たくさん入れて常食にしてた
割と解決したと思う
鶏手羽は、実がほぐれやすくなった時点で
骨と皮だけ取り除いて他は食べた
鶏手羽を茹でたスープを一晩おくと冷えた油が固まって浮くので、
それはアク取りで救って取った





310 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/02(月) 12:44:47.80 ID:utoj2MBN


ブラ紐が頻繁にズレるようになった
肩も痩せるんだな





311 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/02(月) 19:15:27.29 ID:aLOEMplH


今までは痩せて見えるかが服を選ぶ基準だったが、
標準サイズになった今は、自分に似合うかが気になるようになった。
好きな色、好きなデザインがことごとく似合わないよ。
せめてもっと早くダイエットすれば良かった。





324 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/03(火) 18:18:33.80 ID:6ABf+q3D


脇に剃り残しができるようになった。

痩せたら脇がべっこり凹むようになって上手に毛が剃れない…。

逆に腕や脚の毛は信じられないくらい薄くなった。

週2で剃っていたのに半月に1度剃るか剃らないくらいで良くなった。





336 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 11:14:57.78 ID:PwVQkiFX


>>324
むちゃくちゃうらやましい…

自分は痩せたら、栄養が減って毛が薄くなるかと期待してたが、あまり変化なし…
160/83→58だけど、もっと減ったら薄くならないかな…
足とか股とか熊みたいなんだよ…
女なのに顎髭口髭毎日剃らなきゃいけないし
朝剃って夕方にはじょりじょりするし
泣きたい…





337 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 11:22:52.02 ID:cwkIU7or


>>336
58じゃあ「栄養減る」レベルじゃないだろ…




341 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 18:42:58.32 ID:K9JpfmZN


>>336
栄養云々でなく、医学的に問題のない体重・体脂肪率になることで
婦人科系が正常に働くようになるのでは?
その体重を維持するなり、痩せ過ぎにならない範囲で減らして、
ある程度の時間がたてば自分本来の体毛になるんじゃないかな?




346 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 21:12:28.03 ID:yrgKRsqB


>>336
毛深くなるのは男性ホルモンが過剰分泌されているからだと思う
気になるなら婦人科に受診して検査するなり薬処方してもらうなりしてもらった方が良いよ

自分も男性ホルモンの数値が高くてある日突然毛深くなったことがある




349 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 22:13:26.71 ID:PwVQkiFX


>>337
だよな…でも、期待してたんだよ…
>>341
だと良いんだけど…50kg台前半目指してみるわ
>>346
ダイエット前に皮膚科に行ったついでに、ホルモン系の問題じゃないか
って相談したら、関係ない。気になるなら美容成形だって
病院紹介されたんだよね…
もちっと勇気が出たら、婦人科系に相談行ってみる
ありがとう…ってかスレチだな。ごめん、ありがとう





340 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 15:57:55.82 ID:/y1Qa/r5


アウトレット行ったらどのブランドもSがたくさん残ってて選び放題だった。
出費は痛いがおしゃれが楽しい。





345 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 21:02:24.36 ID:Jh7uQsfu


痩せたら唇の血色が良くなった
自然なピンク色





348 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 22:11:06.24 ID:8LGtcgFj


痩せたら洒落にならないレベルと勢いで禿げた。ダイエットやめたら生えるといいな




351 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 22:16:46.46 ID:Mn0Ww22n


>>348
わたしもある日からシャンプーの度にゴッソリ抜けて焦った
多分栄養分がピザ期より確実に減ってるから
髪抜けろー!!って体が判断してるのかなあ??
と思って髪の毛の成分のたんぱく質を多めにして
女性用育毛剤つけてマッサージしてる
量も艶も随分戻ったよ




354 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 22:58:14.81 ID:xVUgcCus


>>351
栄養分すくねえ、やべえ内蔵は守らなきゃ、それ以外のとことりあえずいらね
って感じだとおもう。




355 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 23:11:11.66 ID:Mn0Ww22n


>>354
まさにその通りだと思う
運動も相当してたから筋肉にたんぱく質が使われて
髪や爪にまで回らなかった感じ
肌は元々オイリー肌だったから足りなくて調度良くすべすべになった





352 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 22:29:44.19 ID:pRHs4GUr


牛乳飲んだら抜け毛は減るよ
低脂肪乳を3日くらい飲んでみるといいよ




353 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 22:42:14.55 ID:8LGtcgFj


要するに髪が薄くなるのはたんぱく質が足りないのかな?
ここ3ヶ月で10キロ減らしたら髪がはっきりわかるレベルで薄くなったよ
よく痩せたけど薄くなった、老けたっていわれるわ




356 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/05(木) 00:21:47.29 ID:NCmI5flD


皮付きのピーナッツ食べたら肌のつやが違うよ
健康的な体を保つためには、少量の良質の油も必要だと思う





299 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/01/02(月) 00:33:25.05 ID:clbzWlpo


デブは結局食う量が違う
これが全て






引用元:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1324018377/

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鏡見るたびに、実は目鼻立ちはっきりの自分の顔にびびる
今まで肉で均されてたんだ・・・

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