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悩み 女性 ニュース バランスボール 産後 尿漏れ


1 : アンタレス(大阪府) 2012/05/14(月) 19:49:21.93 ID:uaNxvdJ60 BE:1638441959-PLT(12072) ポイント特典



産後に弾もう バランスボール


「肩こりや腰痛、尿漏れなど、産後にありがちな不調に効きますよ」。代表の田中彩さん(37)に誘われ、記者も体験した。

 座ってみると、ボールの弾力にお尻が弾み、軟らかい感触が気持ちいい。多少ぐらぐらするが、無意識に体が動いてバランスを保とうとするので、座ったまま運動するのはそれほど難しくない。

 インストラクターの中村洋子さん(43)のかけ声に合わせて、教室のメンバーたちは上下に弾みながら、肩を上げ下げしたり、足踏みをしたり。ボールのバウンドのおかげで、体が楽々と大きく動いてくれる。

教室を主宰する田中さんは、2007年に次男(4)を出産後、腰痛と尿漏れに悩んだ。育児支援グループのイベントでバランスボールを体験。「運動が苦手な私でもできる」と購入し、弾んだり椅子がわりにしたりしているうちに尿漏れがなくなり、「姿勢がいいね」と声を掛けられるようになった。

 次男を抱っこしてボールの上で弾むと気持ちがいいようで、寝かしつけにも大いに役立ったという。「手軽だし、何より楽しいので長続きする。ボールの上で弾んでいると、気持ちまで明るく弾んできますよ」

http://kyushu.yomiuri.co.jp/magazine/life/1205/li_120514.htm

そんなところ舐めたくない(´・ω・`)











3 : 水メーザー天体(東京都) 2012/05/14(月) 19:50:59.49 ID:jiq14f7g0


女の尿ってなんで青いの?
ガリガリ君食い過ぎなんじゃね?




28 : ベクルックス(愛媛県) 2012/05/14(月) 20:35:52.63 ID:nAjgzYOO0


>>3
子供用おむつメーカーの人が 「うちの子、おしっこが青くないんです!病気でしょうか?」って質問が来たとか言ってたな。
自分のおしっこ見たことないのかい!!って突っ込んだが・・・・・・・・。




4 : エウロパ(大阪府) 2012/05/14(月) 19:51:11.28 ID:vfeW0FJQ0


年取るとくしゃみしたときに少し出るよ




6 : グリーゼ581c(SB-iPhone) 2012/05/14(月) 19:52:09.16 ID:GDmXKXuvi


俺が見てるエロ漫画だとよく漏らしてるな




11 : スピカ(大阪府) 2012/05/14(月) 19:57:37.03 ID:VkDhk+Bc0


尿道が短いから漏れやすいって理論が納得行かない




45 : はくちょう座X-1(家) 2012/05/14(月) 21:37:20.01 ID:Sol3yfK50


>>11
男は出口まで長いからションベンを進ませて、戻させる事ができる、詰まりアドバンテージがあるわけだ。
女は出口が短いからションベンを少しだけ進めたら終わり





13 : ニート彗星(広島県) 2012/05/14(月) 19:58:24.58 ID:zccb7PoM0


尿・経血・おりもの・恥垢
くっさいものオンパレード




14 : アルタイル(東京都) 2012/05/14(月) 20:04:23.43 ID:YODaxSlD0


>>13
これほんといやになってくる
なんかぬめってるしむれるし臭いしスカートとかに漏れてないかすごく気になる




18 : ヒドラ(大阪府) 2012/05/14(月) 20:17:34.17 ID:ajNQc7rF0


>>14
おっさんチーッス





15 : グリーゼ581c(徳島県) 2012/05/14(月) 20:07:47.22 ID:Ajczj2BV0


食事時に流すのやめれ




16 : 褐色矮星(福岡県) 2012/05/14(月) 20:14:44.18 ID:YhdRWR610


骨盤底筋を鍛えろ
締まりもよくなる





17 : カロン(芋) 2012/05/14(月) 20:16:04.50 ID:2e1bn/fx0


乗馬すりゃ良いんだったか?




25 : 赤色矮星(チベット自治区) 2012/05/14(月) 20:33:13.35 ID:ZYZjZC/N0


子供の頃女は青い水が出るのかと思ってました




26 : 土星(関東・甲信越) 2012/05/14(月) 20:34:55.73 ID:PnVLQWP5O


俺も最近漏れる様になってきた




27 : ダークエネルギー(岐阜県) 2012/05/14(月) 20:35:45.25 ID:m5X57/Gp0 BE:2471544656-2BP(1010)



俺だったら尿漏れのストレスで憔悴しきってしまうな
小水だけに





30 : ハッブル・ディープ・フィールド(関西・北陸) 2012/05/14(月) 20:37:54.42 ID:E1joxgc8O


彼女が1日履いたパンツを嗅いだら色んな臭いが混じって鼻が曲がったな
彼女のおしっこは飲めると思ってるが、あの臭いは無理だわ





31 : 木星(やわらか銀行) 2012/05/14(月) 20:38:03.72 ID:Pr0dcgBK0


女のあそこてどう考えても不良品だよな
構造的に




32 : ビッグクランチ(栃木県) 2012/05/14(月) 20:39:53.83 ID:isdBBber0


だが、それがいい




34 : 地球(兵庫県) 2012/05/14(月) 20:42:04.98 ID:xmCCAzo40


>>31
その不良品から、生まれてきたんだろ
俺たちは出来損ないだわ





35 : ハッブル・ディープ・フィールド(秋田県) 2012/05/14(月) 20:42:43.02 ID:RD50JIiB0


ラブホ帰りに俺の手から匂い立つ強烈なノシイカ臭




36 : ディオネ(東京都) 2012/05/14(月) 20:44:22.98 ID:Z9PjN1jm0


俺の彼女はおりものシート使ってるからいつもパンツが綺麗でつまらない




47 : 熱的死(芋) 2012/05/14(月) 21:43:57.06 ID:Pp6rtK+C0


女を車に乗せたらわかる
しょん便臭いやつ多すぎ




49 : カストル(新潟県) 2012/05/14(月) 21:46:00.66 ID:pluvx3w40


>>47
だが、それがいい




58 : リゲル(やわらか銀行) 2012/05/14(月) 21:58:34.77 ID:svAqaIEO0


>>49
  `¨ - 、     __      _,. -‐' ¨´
      | `Tーて_,_` `ー<^ヽ
      |  !      `ヽ   ヽ ヽ
      r /      ヽ  ヽ  _Lj
 、    /´ \     \ \_j/ヽ
  ` ー   ヽイ⌒r-、ヽ ヽ__j´   `¨´
           ̄ー┴'^´





48 : テチス(新疆ウイグル自治区) 2012/05/14(月) 21:44:47.63 ID:oJrdULjN0


男だって、年とればな・・・




53 : タイタン(チベット自治区) 2012/05/14(月) 21:50:08.37 ID:wR0V8E+z0


私男だけど、おしっこしたあとにクシャミすると「ピュッ」って出ちゃうくやしい




54 : 亜鈴状星雲(北海道) 2012/05/14(月) 21:50:59.26 ID:/QCBzuWw0 BE:683805555-PLT(13001)



飲み過ぎて寝ると漏らすようになりました@34歳





60 : フォーマルハウト(島根県) 2012/05/14(月) 22:00:00.45 ID:yzwCxLIN0


>>54
26だけど、日本酒飲むと高確率で同じ症状が出るわ




59 : 亜鈴状星雲(大阪府) 2012/05/14(月) 21:59:31.87 ID:QBj7i21w0


女汚すぎワロタ
その点男の股間の清潔さは神
しっかり尿切りしたら実質汚れゼロだからな




68 : テチス(新疆ウイグル自治区) 2012/05/14(月) 22:20:05.05 ID:oJrdULjN0


>>59
一度爺さんの下の世話でもしてみりゃ良い





62 : ミザール(茨城県) 2012/05/14(月) 22:02:08.08 ID:14knq+wO0


しょんべんの匂いはさすがにわからんが生理の匂いは普通に漂ってるよな
生理中のブタはマジで近寄るなと思う




66 : 赤色矮星(大阪府) 2012/05/14(月) 22:04:51.00 ID:BovoRh7d0


>>62
チンカスくさい童貞に言われちゃおしまいやで





65 : カノープス(福井県) 2012/05/14(月) 22:03:45.40 ID:uCAXC6mo0


お前らはそうやって俺の夢をぶち壊すんだな




67 : レグルス(SB-iPhone) 2012/05/14(月) 22:07:50.30 ID:JR3dstLFP


生理の匂いはすぐ分かる。地下鉄とか。




70 : 冥王星(東日本) 2012/05/14(月) 22:24:00.76 ID:EHNWubFB0


いつも漏らしてるわけではないがすぐ漏れるのは事実




71 : 白色矮星(dion軍) 2012/05/14(月) 22:34:43.39 ID:VTlos/cK0


ベロベロ舐めたいので、しっかり洗って欲しい
なんか汚い奴多い気がする





75 : エンケラドゥス(家) 2012/05/15(火) 05:01:15.70 ID:Z8oV8qVr0


飯の時間に女のマ●コと赤ん坊のケツのCM流すなっつってんだろっ!
晩御飯がウンコだった日にゃ赤ちゃんのカレー想像してウンコがカレーに見えるだろ
1時から4時の間だけ流せ





1001 : 名無しさん@うー速 2012/05/11(金) 07:24.32 ID:u-soku@2ch

元彼のメンヘラ彼女に巻き込まれた話

「結婚したかった・・・」←でかでかとルーズリーフに書かれてた

GLAYの全盛期すごすぎワロタwwwww

無職の旦那に「ちょっとは家事しろよ。お前は何もしないな」と言われた

世界終了 太陽近くで巨大宇宙船を確認 動画はどう見ても本物 NASAが隠蔽 これはヤバイだろ

【トラブル】佐○急便がまたやらかしてくれたぞ!!!

【画像有】もの凄いプリクラ見つけた…



引用元:http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/news/1336992561/

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女性は出産があるからな…

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運動不足です。脂肪もないが筋肉もない人が漏らしやすい。ウォーキングしろ。

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