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13 :毛無しさん 2018/03/26(月) 22:53:02.32 ID:CRz7O3pj.net


私も藁にすがる感じで肩マッサージ始めました。みんながオ●ニーとかに使うような巨大電マを、正当な使い方してます。普通に使ってるの日本人で私だけだと思う


14 :毛無しさん 2018/03/26(月) 23:00:57.21 ID:f1/RGRzR.net


んなこたねえよ


15 :毛無しさん 2018/03/26(月) 23:16:49.65 ID:sGtdeAx1.net


んなことねーな

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生活 ニュース ダイエット デブ





1 :名無しさん@涙目です。 2018/04/18(水) 08:17:53.95 ID:ye+l19vd0●.net BE:974626344-2BP(2000)



悩んでいたって行動しなければ1キロたりとも減りません。痩せないのには、痩せない理由があるからです。そこで、無意識のうちにやっている「おデブの習慣」に気がつき、今日からリバウンド知らずの体を手に入れましょう。

おデブの習慣① 0か100かの完璧主義

ダイエットをしていると、食事、運動、睡眠、入浴などすべてを完璧にこなしたくなりますよね。どれかひとつでも計画通り出来ないと、すべてを投げ出したくなってしまった経験をしたことありませんか??

そんな0か100かの完璧主義さんは、自分の思い通り完璧にこなせないと、「もういいや」「どうせ私は出来ない人間なんだ」と途中で諦めてしまう傾向があります。

最初に言っておきますが、完璧でなくていいのです。

誰だってスケジュール通り完璧に過ごせる日ばかりではありません。私だって今でもつい食べ過ぎてしまうことがあります。しかし、たとえ食べ過ぎてしまった日があっても、翌2日間で調整すれば大丈夫!と自分にOKを出してあげるようにしています。

翌2日間でしっかり調整すれば、すぐに脂肪になることはありません。大事なのは、ちょっとできなかったからといって、もうダメだと全部を諦めないこと。70%くらいの余力でもOKと自分に許可を出してあげることです。

そして、もう一つ大事なのは、出来なかった部分に目を向けるのではなく、自分の出来ている部分を褒めてあげること。

例えば、「今日もお菓子を絶対に食べない!」と決めていたのに、つい食べてしまったのなら、そんな自分に×をつけるのではなく、その分、青菜、海藻、キノコなどを意識してたっぷり食べられた!とできている部分に◯をつけてあげるのです。

いつも完璧にやろうとすると自分で自分の首を絞めてしまうことになりかねません。ダイエットは完璧にやろうとする必要はありません。70%の余力でやった方が成功しやすいのです。

おデブの習慣② 元を取ろうとする

おデブの習慣③ 本気を出せば痩せられると思っている

http://news.livedoor.com/article/detail/14589488/



3 :名無しさん@涙目です。 2018/04/18(水) 08:18:45.47 ID:X0wqfsH10.net


無駄食い以外の何があるのかと

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女性 美容 ムダ毛 脱毛 喪女





5 :彼氏いない歴774年 2018/03/11(日) 14:09:00.37 ID:vJMNPaM+.net


1さんありがとう!

前スレの続きだけど、皮膚を切らない安全なシェーバー使って、もう引っ張ったり広げたり一生懸命やるしかないよね。

ちなみにお試しするのは、どこのサロンorクリニック?



7 :彼氏いない歴774年 2018/03/11(日) 14:40:54.89 ID:gMNpi3O1.net


私もvio初回のときはどう剃るのかめっちゃ戸惑った 大きいいらない紙(新聞紙とか)を床に広げて、その上に鏡を置いて和式便所跨ぐときみたいにしゃがんで剃ってる まず長い毛をおおまかにハサミで切ってからフェリエで剃るとやりやすい
ちなみにもちろん鏡に毛がつくし気になるなら100均とか安くて大きい鏡買ってvio専用にするといいよ
普通のT字カミソリで剃ったら見事にカミソリ負けしたからフェリエはほんとおすすめ



8 :彼氏いない歴774年 2018/03/11(日) 15:13:45.10 ID:vJMNPaM+.net


初回なら全照射?
なら比較的簡単だろうけどデザインを自分でするのは大変そうだなー。

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生活 ダイエット 筋トレ




1 :名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/13(火) 00:06:18.06 ID:/DI1FraX.net


お菓子ジュースやめて筋トレしてたら嫌でも痩せるのに
何でみんなデメリットしかないダイエットを頑張るんだ?



2 :名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/13(火) 00:15:22.04 ID:2b7fuh2t.net


筋肉をつけたくない人だっているだろ


3 :名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/13(火) 00:46:59.70 ID:GL9ZAmFw.net


素人が筋トレしたぐらいでムキムキにならないよ
むしろ引き締まって見栄え良くなる
筋トレして基礎代謝あげれば痩せやすくなるし筋肉痛と疲労以外デメリットないと思う



4 :名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/13(火) 02:39:33.18 ID:BFfz8rk4.net


楽して痩せたいんだろ

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1 : イリオモテヤマネコ(兵庫県) 2012/08/05(日) 07:40:06.83 ID:maJh8iu60 BE:1967767474-PLT(12321) ポイント特典


依頼85

パンプスが足をいじめる。自宅で行う気軽にできるフットケア

ここだけの話ですが・・・

という前置きを付ければけっこう話す人が多いような気がするのですが、女性の水虫罹患率はけっこう高い数値のようです。

ハイヒールを履きこなし、さっそうと歩いている人も、実は水虫に悩んでいるかもしれません。

医学的な専門知識はないので、詳しい説明は省略しますが、とりあえず水虫はやっかいです。

かかとがガサガサになるし、爪水虫になると爪が黄ばんで汚くなるし、見た目的に悪いことばかりです。

先のとがった靴を履いてカツカツと歩いている人も、実は外反母趾かもしれません。外反母趾も見た目としてはいいものではありません。

ガキッと親指が曲がってるし、そのおかげでけっこう痛いし、やっぱり水虫も発症しやすくなるし・・・。

あと、朝の脚は幻なんてこともよくあります。さあ帰るぞという時に、自分の脚を見るとガッカリします。朝の倍くらいあるんじゃないかというくらい、太くなっていたりするんです。

もう、最悪です。仕事終わりの予定も憂鬱になってきます。だからといって、ヒールがない、風通しもよいという理由でサンダルを履いて仕事をすることもできません。そんな女性は数多くいます。

立ち仕事でも、デスクワークでも、脚にかかる負担はかなりのもの。パンプスを脱いだ時の足にも自信を持てるように、家に帰ったらフットケアを始めませんか?

http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/08/post-263.html
女性 体臭 水虫


4 : マヌルネコ(三重県) 2012/08/05(日) 07:41:26.37 ID:S6xC1RUz0


意外でもなんでもない


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女性 腋臭 体臭


1 :ななしのいるせいかつ 2009/04/15(水) 00:01:32


これでもこう思ってる

「私は絶対絶対、臭くない!」





5 :ななしのいるせいかつ 2009/04/15(水) 00:26:42


ワキガの奴って友達とかできるの?




17 :ななしのいるせいかつ 2009/04/17(金) 14:26:38


>>5
> ワキガの奴って友達とかできるの?

出来ても夏場は疎遠になりがちじゃね?




6 :ななしのいるせいかつ 2009/04/15(水) 01:00:22


腋臭運転の車に夏場乗ると、死にます。
得に運転手の後ろに座ると直で、腋臭攻撃。
冷房にのせて腋臭…死ぬよ。
塗るタイプ&スプレータイプのデオドラント使ってるみたいだけど、効果無し!
どうにかならないのか!?




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調査 女性 水着 毛 ムダ毛 デブ


1 : 茶トラ(公衆) 2012/07/30(月) 22:58:31.31 ID:4qSkPsxp0● BE:243713142-PLT(12000) ポイント特典


レジャー派の女性必見!ビキニ姿に自信を持つために必要なのはずばりアレだった

本格的な夏、到来。レジャーを楽しむ人も多いことでしょう。
あなたは海派ですか?それとも山派?
海派の女性にとって楽しみでもあり憂鬱でもあるのが自分の水着姿。ダイエットに成功したり、普段からプロポーション作りに力を入れている人にとっては自分の成果を披露できる場になりますが、スタイルにあまり自信がない人にとっては露出の多い水着はできるだけ避けたいと思ってしまうものです。

トレンダーズ株式会社(本社:東京都渋谷区、代表取締役:経沢香保子)が運営する、日本最大級の美容クーポンサイト「キレナビ」が20~40歳の女性503名を対象に、「水着」に関する意識調査を実施したところによると、「自分の“ビキニ姿”に自信がありますか?」という質問に「ある」と答えた人は、わずか13%という結果に。
多くの女性がビキニ姿に自信が持てない状態であることが分かりました。
そして「自信を持てない」理由として最も多かったのが「体が引き締まっていないから」。65%の女性がこう回答しています。「ムダ毛が気になるから」(27%)、「胸が豊かではないから」(25%)などの回答を大きく上回った結果となりました。

「今年の夏、ダイエットをしたいと思いますか?」という質問に「思う」と答えた人は77%、平均で約「6.3キロ」痩せたいと考えていることが分かりました。また、「“ビキニ姿”に自信がない」理由として「体が引き締まっていないから」と答えた女性に対して、「あと何キロ痩せることができたら“ビキニ”を着てみたいと思いますか?」と質問したところ、平均約「6.9キロ」という結果になりました。

夏は海でかわいい水着を着こなしたいと思う反面、6~7kgの減量というのは結構大変なこと。「体重より見た目が大事」という価値観の人でも、自分が満足いくスタイルになるにはハードルをいくつか越えなければいけないと考えている人が多そうです。とはいえ運動は苦手、できれば労力を少なくしてしっかり効果を出したい……女性なら誰もが1度はこう考えたことがあるのではないでしょうか。
以下略
http://googirl.jp/biyou/1207natu_bikini693/


3 : アフリカゴールデンキャット(京都府) 2012/07/30(月) 23:00:32.47 ID:gsQC8DDH0


だらしないAKBの無修正水着画像を見て自信をつけろ




5 : マーブルキャット(dion軍) 2012/07/30(月) 23:01:39.72 ID:PdTtgDz+0


20~40歳




6 : ジャパニーズボブテイル(SB-iPhone) 2012/07/30(月) 23:01:46.87 ID:ma4BHrrBi


40でビキニだと


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1 : コドコド(兵庫県) 2012/07/29(日) 06:15:34.56 ID:xT9y39990 BE:1399704645-PLT(12000) ポイント特典


依頼17


女性 アンチエイジング 水谷雅子 美魔女


「奇跡の43歳」といわれる主婦水谷雅子さんが28日、著書「美魔女ビューティ 20歳若返る魔法のメソッド」(双葉社)の出版記念イベントを都内で行った。
 美容に目覚めたのは20代後半、庭いじりをしていた際、自身のしわを発見してがくぜんとし、美容に目覚めたという。その後、自身の経験に基づいた美容のノウハウをブログで紹介したところ、多くの女性に支持され、本の出版の要望が高まったという。
 本のタイトルにもなった「美魔女」について、水谷さんは「きれいに歳を重ねること」と表現。また43歳ながら、20代にも見える美貌については「歯磨きと同じで、日々の努力と、きれいになりたいという気持ちが大事だと思います」と話した。
http://www.nikkansports.com/entertainment/news/f-et-tp0-20120728-990982.html


2 : 忍法帖【Lv=8,xxxP】 (SB-iPhone) 2012/07/29(日) 06:16:11.01 ID:ryMjc8L2i


18にはみえねえよ
40代にみえる




3 : しぃ(京都府) 2012/07/29(日) 06:16:21.10 ID:d6b41Voe0


パケの白飛び具合がひどい


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